Ciri-ciri penyakit kencing manis atau diabetes melitus antara lain:
 |
| Apa Itu Kencing Manis |
1. Poliuria: Sering buang air kecil dan produksi urine yang banyak.
2. Polidipsia: Rasa haus yang berlebihan dan seringnya minum air dalam jumlah yang banyak.
3. Polifagia: Nafsu makan yang meningkat dan seringnya makan dalam jumlah yang banyak.
4. Penurunan berat badan: Meskipun makan lebih banyak, tetapi tetap mengalami penurunan berat badan.
5. Kelelahan dan lemah: Kelelahan yang berlebihan dan merasa lemah tanpa alasan yang jelas.
6. Penyembuhan luka yang lambat: Jika Anda memiliki diabetes, luka atau luka yang biasanya akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
7. Infeksi yang sering: Peningkatan risiko infeksi seperti infeksi saluran kemih, sering kencing, infeksi kulit, dan radang gusi.
Cara mengobati diabetes melitus meliputi:
1. Pengendalian pola makan: Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, dengan menghindari makanan tinggi gula dan karbohidrat sederhana. Memperbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, protein, dan serat.
2. Olahraga teratur: Melakukan aktivitas fisik yang rutin, seperti berjalan, bersepeda, atau berenang untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
3. Mengelola stres: Stres dapat mempengaruhi kadar gula darah, jadi penting untuk mencari cara pengelolaan stres yang efektif seperti meditasi, yoga, atau teknik relaksasi.
4. Pengobatan medis: Dalam beberapa kasus, dokter dapat meresepkan obat-obatan seperti sulfonilurea, metformin, atau insulin untuk membantu mengendalikan diabetes.
5. Mengikuti terapi insulin: Jika diabetes lebih parah, terapi insulin mungkin diperlukan untuk mengendalikan gula darah.
Penting untuk melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat dan rencana perawatan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda.