Bawang Putih Merupakan rempah Rempahan yang Biasa di pergunakan untuk memasak Namun Takukah kamu bahwa bawang putih mempunyai khasiat luar biasa yang orang Jarang Ketahui.
Bawang putih adalah salah satu jenis rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan. Bawang putih memiliki bentuk seperti bawang yang kecil dengan kulit berwarna putih. Setiap biji memiliki aroma yang kuat dan rasa yang tajam. Bawang putih dapat digunakan mentah, digoreng panas atau ditumbuk menjadi pasta.
Berikut Ada 10 Manfaat Dari Bawang Putih:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki efek antivirus dan antibakteri, sehingga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
 |
| Manfaat Bawang Putih |
2. Mencegah penyakit jantung: Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan memperbaiki fungsi sistem pencernaan.
3. Menurunkan tekanan darah secara alami: Senyawa pada bawang putih dapat membantu melancarkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.
4. Mencegah stroke: Bawang putih juga bermanfaat untuk mencegah stroke, karena senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Mengatur metabolisme: Bawang putih mengandung magnesium dan fosfor yang membantu mengatur metabolisme tubuh.
6. Menurunkan risiko Infeksi saluran kemih: Terdapat kandungan senyawa allicin di dalam bawang putih yang bermanfaat untuk menurunkan risiko infeksi saluran kemih.
7. Mengobati pilek dan flu: Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antivirus, sehingga dapat membantu mengobati pilek dan flu.
8. Meredakan radang: Kandungan allicin dalam bawang putih dapat membantu mengurangi radang dan membantu mengurangi rasa sakit.
9. Meningkatkan kesehatan jantung: Bawang putih juga mengandung fitonutrien yang penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan mencegah formasi plak dalam arteri.
10. Membantu menurunkan berat badan: Bawang putih dapat membantu tubuh untuk mengontrol nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan.
Berikut Ini Ada Beberapa Jenis Bawang Putih Seperti:
1. Bawang putih biasa atau bawang putih Allium sativum. Ini adalah jenis bawang putih yang paling umum digunakan dalam memasak. Kulitnya berwarna putih terang dan dagingnya berwarna putih susu.
2. Bawang putih Inggris atau bawang elemon Allium ampeloprasum. Jenis bawang ini memiliki kulit yang lebih tebal dan daging yang lebih keras daripada bawang putih biasa.
3. Bawang putih Cina atau bawang tunggal Allium chinense. Jenis bawang ini memiliki bentuk yang lebih pendek dan kulit yang lebih tipis dan rapuh daripada bawang putih biasa.
Nah itulah Sedikit Ulasan Mengenai Manfaat Dan Khasiat Juga Jenis Bawang Putih Semoga Artikel Di atas Bisa Bermanfaat.